色白ゴリマッチョの漢磨きブログ

オナ禁最大記録日数94日

夏バテ?オナ禁マンからしたらありえない。

 

 

どーも!オナ禁マンだ!

 

非常に暑い日々が続いているがみなさんは夏バテなんかしていないだろうか?

オナ禁をしているあなたなら夏バテなんかしていないだろう

 

なぜオナ禁が夏バテに効果あるのか?

 

それは夏バテの原因とオナ禁が非常に関係しているからだ。

 

 

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そもそも夏バテとは?

 

夏バテとは高温多湿の夏に体が対応できなくなり、何となく体がだるかったり、食欲不振になるなどの夏に起こる体の不調のことです。

 

 

夏バテの原因は?

 

脱水症状や冷房の効いた室内と暑い戸外との温度差による自立神経の乱れ

 

 

 

 

 

そう、自律神経の乱れが夏バテを引き起こしているんですね。

 

それじゃあ自律神経を正常に保てばいいじゃないか!

 

そうなんです。自律神経を正常に保つことが夏バテ予防になるわけです!

 

 

 

それとオナ禁が何の関係があるのか?

と思われるかもしれませんがオナ禁には自律神経を保つ効果があります

 

 

 

 

オナ禁が自律神経を保つ2つの理由

 

 

1.交感神経の活発を抑制できるから。

 

まず、自立神経は交感神経と副交感神経の2つから構成されています。

 

交感神経は主に心身を緊張させ、興奮状態に導きます。(発汗 イライラ 動悸 うつ)

副交感神経は心身をリラックスさせ、鎮静状態に導きます。

 

この2つのバランスが崩れることを「自立神経の乱れ」と呼んでいるんですね。

 

そしてこの交感神経、オナニーしたりエロいものを見ていると非常に活発に働いてしまいます

 

すると、何が起こるのかというと交感神経が活発に働くことにより睡眠不足やイライラによるストレス。また、このストレスが自立神経を乱し悪循環が起きます。

 

なので、自律神経を正常に保つにはオナ禁は大切だということです。

もちろんエロ禁も必須です。

 

 

 

2.亜鉛が消費されないから。

 

亜鉛は自立神経のバランスを保つのに効果があるといわれています。

 

しかし、この亜鉛射精すると大量に消費されます

なので、自慰行為は控えましょう。

自慰してもなにも良いことないので。

 

そしてこの亜鉛、体内で作り出すことのできないミネラルなんです。

なので積極的に摂取することが必要となります。

 

亜鉛?いらない?

 

亜鉛は自立神経を保つ以外にも

肌荒れ予防やニキビを治したり

髪を作り出すのにも必要なミネラルなので亜鉛を摂取することはハゲ予防につながるわけです。

 

それだけ大切なミネラルなんです。

 

しかし。この亜鉛は体内に吸収されにくく摂取してもそれがそのまま吸収されるわけではないんです。何パーセントかは体外に排出されてしまいます。

 

つまり食事で1日必要分を補おうとするのはほぼ不可能です。

毎日牡蛎を食べるというなら別ですが.....

 

じゃあどうしたら1日必要分の亜鉛を摂取できるのか?

 

というと

 

ずばり、サプリメントによる摂取です。

 

サプリメントならたった数粒を飲むだけで亜鉛を摂取できますからね!

 

 

 

 

こんな感じでオナ禁が夏バテに効果があることを説明してきました。

 

 

みなさんもオナ禁をしてこの暑い夏を乗り越えましょう!!

 

 

 

おしまいっ